На платформі Дія.Освіта запустили новий освітній серіал, присвячений адаптивним тренуванням для людей після ампутацій. Курс складається з восьми коротких серій і покликаний допомогти військовим та цивільним безпечно розпочати відновлення вдома, а їхнім близьким — правильно підтримувати цей процес.
У кожному епізоді подані вправи, адаптовані під різні типи ампутацій, поради з техніки безпеки, пояснення типових помилок і способів відстеження прогресу. Автори наголошують, що для занять не потрібне спеціальне обладнання — достатньо базових підручних предметів.
Читайте також: На «Дія.Освіта» зʼявився новий серіал із 14 уроків про спілкування у війську
Серіал охоплює теми старту домашніх тренувань, послідовності вправ, добору навантаження, а також роль мотивації й підтримки з боку родини та друзів. Програма корисна як для тих, хто лише починає шлях реабілітації, так і для людей, які вже мають перший досвід тренувань.
Курс створила команда «Ігри Героїв» спільно з більш ніж 15 профільними фахівцями — адаптивними тренерами, фізичними терапевтами та психологами. Лекторкою виступила Юлія Коваль, сертифікована тренерка та головна наставниця «Ігор Героїв». Демонстрацію вправ провели ветерани-ментори з власним досвідом реабілітації.
Освітній серіал доступний безкоштовно на платформі Дія.Освіта.
Читайте також: Україна приєднається до роумінгової зони ЄС з 2026 року
