Site icon Humanitarian Media Hub

Чому ми «провалюємося в кролячу нору» онлайн — і як з цього вибратися

Чому ми «провалюємося в кролячу нору» онлайн — і як з цього вибратися

"Залипання" в мережі. Графіка: Chat GPT

Споживачі часто «застрягають у кролячій норі» під час споживання медіа. Вони можуть переглянути кілька відео на YouTube в одній категорії або кілька тематично схожих художніх зображень в Instagram поспіль, і їм важко зупинитися. Що змушує людей вибирати споживання додаткових медіа на тему, подібну (а не відмінну) від того, що вони щойно пережили?

Що таке «ефект кролячої нори»?

Це явище, коли ми починаємо з перегляду одного відео чи статті, а через годину вже дивимось зовсім інший контент — часто без усвідомлення, як ми туди потрапили. Дослідження маркетологів Кейтлін Вуллі та Марісси А. Шаріф показує, що це не випадковість, а закономірність, яку можна пояснити психологією споживання медіа.

Момент із фільму: “Аліса в країні чудес (2010)”. Фото: Скрін YouTube

Фраза “кроляча нора”, як усталений вираз в англійській мові, вживається для позначення глибокого, часто несподіваного занурення у щось, що може бути захопливим, але також може призвести до втрати орієнтації або поглинання уваги. Вона походить від казки “Аліса в Країні Чудес”, де Аліса потрапляє у світ, слідуючи за Білим кроликом у його нору.

Аліса в Країні чудес. Малюнок: pinterest.com

Чому це важливо?

Цей ефект має значення не лише для маркетологів, які хочуть утримати увагу аудиторії, а й для користувачів, які прагнуть контролювати свій час онлайн. Надмірне занурення в один тип контенту може призводити до інформаційних бульбашок, емоційного виснаження або втрати продуктивності.

Нас затягує в “кролячі нори” тому, що від перегляду купи схожого контенту, наш мозок починає вважати його більш приємним і цікавим — і ми хочемо ще.

Аліса в Країні чудес. Малюнок: pinterest.com

Основні висновки дослідження:

Як «вибратися» з «кролячої нори»?

Змінюйте тип контенту — перехід до іншої теми або формату (наприклад, від відео до тексту) допомагає вийти з циклу.

Використовуйте перерви — навіть коротка пауза або реклама може «перезавантажити» увагу.

Уникайте автоматичного перегляду — вимкнення автозапуску відео зменшує ризик затягування.

Читайте також: ШІ — це помічник, а не автор

Exit mobile version